Posts

Een aantal jaren geleden introduceerde een lieve vriendin mij in de filosofie van Emmanuel Levinas. Hierbij staat het idee centraal […]

Een goede illusionist (denk aan Victor Mids) weet exact hoe je brein werkt. Hij leidt je af, speelt met aandacht,

Voelen is geen zwakte.Het is niet wat ons breekt, maar wat ons verbindt. Er zijn gevoelens die je alleen kunt

‘𝘞𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯, 𝘬𝘶𝘯 𝘫𝘦 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘶𝘻𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯.’~ 𝘷𝘳𝘪𝘫 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘈𝘯𝘵𝘰𝘯𝘪𝘰 𝘋𝘢𝘮𝘢𝘴𝘪𝘰 We denken vaak dat keuzes maken

Craniosacraal therapie is geen therapie van veel praten of oplossen. Het is een stille uitnodiging. Terug naar je lijf. Naar

Veel mensen lopen rond met klachten; fysiek, emotioneel of mentaal. Ze zoeken hulp, proberen therapieën, volgen adviezen op om de

Regulatie is een modewoord geworden. Emotieregulatie, stressregulatie, traumaregulatie, zenuwstelselregulatie – alles lijkt ‘gereguleerd’ te moeten worden. Maar als regulatie wordt

Voelen is aangeboren. Als kind ervaren we de wereld eerst via ons lichaam. Later helpt ons denkende brein om dat

Naar aanleiding van mijn eerdere posts over lichaamsbewustzijn en regulatie kreeg ik veel vragen over de praktische aanpak: ‘𝘞𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯

Veel mensen lopen vast door aanhoudende fysieke klachten, stress en emoties die zich opstapelen. Grenzen bewaken lijkt onmogelijk, en balans