Veel mensen lopen rond met klachten; fysiek, emotioneel of mentaal. Ze zoeken hulp, proberen therapieën, volgen adviezen op om de klachten te verminderen. Soms met resultaat. Maar vaak blijken bepaalde klachten hardnekkig terug te komen. Dan rijst de vraag: komt dit doordat er iets mis is met jou, of komt het gewoon doordat die adviezen niet bij jou passen?
𝘓𝘢𝘢𝘵 𝘮𝘦 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘧𝘰𝘰𝘳.
Stel je voor dat jij een moestuin bent. Iedere tuin heeft een unieke grondsoort: klei, zand, veen, leem. Als je niet weet wat jouw grond is, is het lastig om iets te verbouwen dat werkelijk tot bloei komt. Iemand die kleigrond is, maar geleerd heeft dat zandgrond ‘beter’ is, gaat zich misschien ook zo gedragen. Je plant gewassen die het goed doen op zand; snelgroeiend, luchtig, beweeglijk, terwijl jouw klei het nodig heeft om langzaam, diep en stevig te ontwikkelen. De oogst valt tegen. En je raakt gefrustreerd.
Andersom gebeurt het ook. Je wordt misschien al je hele leven behandeld alsof je klei bent, maar diep vanbinnen ben je eigenlijk zandgrond; licht, los en snel. Geen wonder dat alles moeizaam voelt. En dus probeer je bij te sturen met kunstmest, trucjes, aanpassing. Maar dat zijn allemaal tijdelijke oplossingen.
Wat je écht nodig hebt, is bodemonderzoek. Terug naar jouw eigen natuur. Niet om je aan te passen, maar om te ontdekken wie je in wezen bent. Als je weet wat voor grond je draagt, begrijp je ook wat je nodig hebt om gezond om te gaan met de uitdagingen in je leven. Je leert waarom sommige dingen wél werken voor jou en andere simpelweg niet.
Je hoeft niet te veranderen wie je bent. Je hoeft alleen te ontdekken wie je bent en vaardigheden te ontwikkelen die de bodem onder jouw bestaan weer vruchtbaar maken.
Want juist wanneer je gaat tuinieren op jouw eigen grond, met gereedschap dat écht bij jou past, merk je dat ook je klachten beginnen te veranderen. Niet tijdelijk, maar duurzaam.
~Wilma~
#regulatie #vaardigheden #stress #passendezorg #bodemonderzoek #veerkracht #vitaliteit #westbetuwe #eigenbodem #fysiek #burnout #ontwikkeling #groei #cranio #coaching
#inzichten #zenuwstelsel