Posts

In mijn praktijk werk ik regelmatig met cliënten in de natuur. Het bos fungeert als een verlengstuk van mijn praktijkruimte, […]

Lange tijd raakte het me enorm wanneer iemand mijn werk bestempelde als ‘zweverig’. Het haalde een diepe angst voor afwijzing

Van alle dingen die we in het leven leren, is ontvangen misschien wel een van de grootste uitdagingen. Geven voelt

De dagen na Kerst heb ik heerlijk mogen genieten van de rust, ruimte en ontspanning in de Achterhoek. De dagen

De prestatiedruk is overal: werk, school, sociale media én zelfs in je vrije tijd. Alles moet beter, sneller en meer.

Stel je voor: je lichaam heeft een mailbox. Elke keer dat je moe bent, stress ervaart of rust nodig hebt,

Drie jaar geleden leerde ik over het zogenaamde 𝘤𝘳𝘢𝘯𝘪𝘰 𝘴𝘢𝘤𝘳𝘢𝘢𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘮𝘦—een ritme dat voort zou komen uit het vullen en

Als kind ben je een puur voelend wezen. Honger, pijn, blijdschap, frustratie, alles wat er is, wordt gevoeld en direct

In een wereld waarin we gewend zijn waarde te koppelen aan diploma’s, certificaten en meetbare resultaten, vergeten we soms hoe

Veel mensen denken dat herinneringen alleen in het hoofd bewaard worden, maar niets is minder waar. Je lichaam – en