Regulatie begint bij het waarnemen van je lichaam
Zoals je in mijn voorgaande post hebt kunnen lezen is regulatie geen trucje om stress of emoties snel te laten […]
Posts
Stilzitten en toelaten: Vertrouwen op de beweging van binnenuit
Een cliënt kwam bij mij met aanhoudende rugklachten. Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp blijvend. ‘𝘓𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘢𝘳
De beste teacher leeft jouw les, in plaats van het je te leren…
Lana, mijn trouwe metgezel, is voor mij een dagelijkse reminder van de kracht van simpelweg zijn.Terwijl ze heerlijk op haar
Wat je dacht dat je zou breken, is precies dat wat je drijft
Stel je eens voor; je zit in het water. Koud, zwaar, en onrustig. In je handen houd je een bal,
Van voortslepen naar vliegen: Een les van de wesp
Vandaag gebeurde er iets bijzonders tijdens een sessie met een cliënt.Haar hulpvraag is kraakhelder: ze wil leren hoe ze haar