Stilzitten en toelaten: Vertrouwen op de beweging van binnenuit

Een cliënt kwam bij mij met aanhoudende rugklachten. Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp blijvend. ‘𝘓𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯,’ was haar verteld. Maar iets in haar wist dat er meer was.

Tijdens een sessie nodigde ik haar uit om te voelen wat er in haar lijf gebeurde terwijl mijn handen rustten op de plek waar spanning zich had verzameld. Er ontstond een moment van stilte… en toen begon haar lichaam te bewegen. Hele kleine, zachte halve cirkels van links naar rechts.
Ze schrok en stopte abrupt: ‘𝘞𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘦 𝘫𝘦? 𝘏𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘢𝘭𝘴𝘰𝘧 𝘫𝘦 𝘮𝘦 𝘥𝘶𝘸𝘵 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘶𝘳𝘵.’

‘Alsof ik je duw en stuur…’ herhaalde ik zacht…en ik liet een stilte vallen…‘ Wat als je voelt waar deze beweging écht vandaan komt?’

Haar lijf wilde steeds opnieuw bewegen, maar telkens zette ze het stil. ‘𝘋𝘪𝘵 𝘩𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵…𝘪𝘬 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵, zei ze aarzelend. ‘𝘐𝘬 𝘸𝘪𝘭 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯.’

‘Toch gebeurt het,’ zei ik. ‘Wat zou er gebeuren als je jezelf toestemming geeft om het te volgen?’

Langzaam liet ze het toe. Haar ademhaling werd dieper, haar schouders ontspanden en de beweging werd ruimer en vloeiender. Ze opende haar ogen en zei verwonderd: ‘𝘏𝘦𝘵 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯𝘶𝘪𝘵. 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨.’

Even pauzeerde ze en fluisterde: ‘𝘌𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘰𝘱, 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘳𝘶𝘨 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘳𝘢𝘮𝘱𝘵. 𝘋𝘪𝘵… 𝘥𝘪𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘷𝘳𝘪𝘫.’

Haar klachten waren niet alleen fysiek. Ze waren een signaal. Een uitnodiging om te luisteren naar wat ze al jaren had stilgezet in haar leven: haar eigen beweging, haar eigen wijsheid.

Hoe vaak houd jij de beweging tegen die van binnenuit wil ontstaan? Hoe vaak vertrouw jij je lichaam niet, en onderdruk je wat het eigenlijk wil laten zien?

~Wilma

#integralevitaliteit #energiebalans #veerkracht #vitaliteit #cranio #natuur #inspiratie #inzichten #spiegelen #vanbinnenuit #taalvanhetlichaam

Scroll naar boven