Drie jaar geleden leerde ik over het zogenaamde ๐ค๐ณ๐ข๐ฏ๐ช๐ฐ ๐ด๐ข๐ค๐ณ๐ข๐ข๐ญ ๐ณ๐ช๐ต๐ฎ๐ฆโeen ritme dat voort zou komen uit het vullen en legen van het cranio sacrale systeem, het gesloten โwatersysteemโ in de hersenen en het ruggenmerg. Maar recent onderzoek heeft aangetoond dat dit ritme helemaal niet bestaatโฆof beter gezegdโฆhet ritme bestaat wel, maar de uitleg die er door Dr. Uplegder aan gegeven is blijkt niet geheel te kloppen.
Wat Dr. Upledger namelijk ooit als ๐ค๐ณ๐ข๐ฏ๐ช๐ฐ ๐ด๐ข๐ค๐ณ๐ข๐ข๐ญ ๐ณ๐ช๐ต๐ฎ๐ฆ cranio bestempelde, blijkt wel degelijk voelbaar in het lichaam, net zoals je ademhaling of hartslag dat is. Maar het ritme dat voelbaar is, hangt eigenlijk samen met de hartritmevariabiliteit (met name de ๐ญ๐ฐ๐ธ ๐ฃ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ง๐ณ๐ฆ๐ฒ๐ถ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ช๐ฆ). Dit subtiele ritme weerspiegelt bewegingen in de allerkleinste haarvaten van ons lichaam, veroorzaakt door specifieke cellen in de fascia.
๐๐จ๐ ๐ฐ๐๐ซ๐ค๐ญ ๐๐ข๐ญ?
Het hart heeft niet genoeg kracht om bloed volledig tot in de kleinste haarvaatjes rond te pompen. Daar komt ons bindweefsel (fascia) in actie. Fascia bevat cellen die zelfstandig kunnen samentrekken (myofibroblasten) en zo het bloed verder stuwen. Dit gebeurd in een ritme van 6 cycli per minuut.
Dit blijkt het ritme te zijn waarop een craniosacraal therapeut zich leert afstemmen, waardoor fasciale spanning opgespoord en behandeld kan worden.
๐๐ ๐ค๐ซ๐๐๐ก๐ญ ๐ฏ๐๐ง ๐๐จ๐ฆ๐๐ข๐ง๐๐ญ๐ข๐
Dat het cranio sacrale ritme โnietโ bestaat, betekent dus niet dat cranio sacraal therapie geen effectieve therapie is. Integendeel: door deze therapie te combineren met hartcoherentie-training (Heartmath) vergroot je de bandbreedte van je zelfherstellend vermogen aanzienlijk. Hartcoherentie helpt je hartritmevariabiliteit te optimaliseren en brengt je zenuwstelsel tot rust, terwijl cranio sacraal therapie lichaamsbewustzijn vergroot, waardoor spanning in de fascia voelbaar wordt en ontladen kan worden. Samen stimuleert dit een diepe ontspanning en vergroot het je veerkracht bij aanhoudende klachten.
Kortom: wat ooit werd gezien als het cranio sacraal ritme, is eigenlijk de intelligentie van je hart en fascia in perfecte samenwerking. Door deze systemen bewust te ondersteunen, kun je meer balans, herstel en rust in je lichaam en geest creรซren.
Ben jij toe aan meer veerkracht en ontspanning? Dan nodig ik je van harte uit om de gezamenlijke kracht van hartcoherentie รฉn cranio sacraal therapie te komen ontdekken!
Bel of mail voor het maken van een afspraak;
๐ 06-42391324
๐ง info@integraalfytaal.nl
~Wilma~
#integralevitaliteit #energiebalans #veerkracht #vitaliteit #cranio #natuur #inspiratie #inzichten #spiegelen #burnout #hartcoherentie #hartritmevariabiliteit